Gå til hovedindhold
Brugernavn
*
Adgangskode
*
Bestil ny adgangskode
Býarbókasavnið
Forside
Nyheder
Kalender
E-biblioteket
Infomedia
Søg
Choose search category
Søg i alle
Søg på hjemmesiden
Søg i tilfar á føroyskum
Søg i Bøger (skønlitteratur)
Søg i Bøger (faglitteratur)
Søg i barnatilfar
Søg i Tidsskrifter
Søg i Ebøger (sprog: dansk)
Søg i ljóðbøkur á føroyskum
Søg i Ebøger (andre sprog)
Søg i lydbøger
Søg i Artikler
Søg i Film/DVD/Bluray/VHS
Søg i Noder
Søg i Spil
Søg i Tegneserier
Primære faneblade
Biblioteksbasen
(aktiv fane)
Hjemmeside
Visningsformat:
Sortér efter
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
titlen
forfatteren
emnet
Bedste match
Udgivelsesår - nyeste først
Udgivelsesår - ældste først
titlen
forfatteren
emnet
Søg i
Søg i biblioteksbasen
(40)
Søg på hjemmesiden
(1)
Bog:
Anatomi og styrketræning : sådan opbygger du din muskelmasse
Af
Craig Ramsay
(2020)
Muskelopbyggende øvelser opdelt i målområder: bryst - & mavemuskler, ryg, skuldre, arme og ben. Med Trin-for-trin-ins...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger...:
Bog
Reservér
Find på hylden
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Materialesamling:
Fit efter baby : sund, slank og stærk mor på 12 uger
Af
Anne Bech
(2018)
Guide til hvordan man bliver sund og slank efter fødslen. Med 12-ugers træningsprogram
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger...:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vel útgávu
Gennemse
Materialesamling:
Guide til gudindekrop : kickstart din livsstil på 28 dage
Af
Anne Bech
(2012)
Præsentation af FIT-metoden: Et træningsprogram til at lave hjemme, som kombinerer kredsløbstræning og træning med eg...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger...:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vel útgávu
Gennemse
Materialesamling:
Træn i det fri : leg dig til en stærk krop med outdoor fitness
Af
Søren Malling
(2015)
Beskrivelse af træningsformen outdoor fitness, der er en blanding af løb og stryketræningsøvelser. Med seks træningsp...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger...:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Find på hylden
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Bog:
Drømmekrop : spis, tænk og træn dig sund med Ida Krak
Af
Ida Krak
(2011)
Træningsprogrammer som kombinerer styrke- og konditionstræning med kostråd, så man kan få en slank og veltrænet krop ...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger...:
Bog
Reservér
Find på hylden
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Materialesamling:
Fitness og styrketræning : øvelser, programmer og metoder
Af
Marina Aagaard
(2022)
Om metoder til undervisning i fitness og styrketræning samt instruktion i hvordan man laver undervisningsprogrammer o...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger...:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vel útgávu
Gennemse
Materialesamling:
Fit på 100 dage : smid kiloene og kom i dit livs form
Af
Anne Bech
(2013)
Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detaljerede ugeplaner for alle måltider, over 40 nemme og slankende F...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger...:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vel útgávu
Gennemse
Materialesamling:
Kuren til varigt vægttab
Af
Henrik Duer (f. 1973)
(2014)
Vejledning i hvordan man opnår et varigt vægttab ved hjælp af styrketræning, motion og den rette ernæring. Med styrke...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger...:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Vel útgávu
Gennemse
Materialesamling:
Funktionel træning
Af
Dennis Frisch
,
Thomas Rode Andersen
,
Thilde Jo Maarbjerg
(2014)
En bred vifte af øvelser og programmer, som alle sætter sundheden i højsædet og gør dig i stand til at bruge din krop...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger...:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Find på hylden
Gennemse
Gennemse
Gennemse
Materialesamling:
Toptrimmet på 12 uger : byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid
Af
Anne Bech
(2014)
Guide der viser hvordan man hurtigt kan få en veltrænet krop. Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detalje...
Lånemuligheder
Henter beholdningsoplysninger...:
Bog
Online:
Ebog
Reservér
Find på hylden
Gennemse
Gennemse
Gennemse
40 resultater
1-10
11-20
…
næste ›
Fandt du ikke, hvad du søgte?
Spørg os på biblioteket eller få hjælp på
www.bokasavn.fo