De fleste mærker mere til deres krop med alderen. Her får du - udover en personlig historie og en introduktion til yoga - simple øvelser, der bl.a. kan styrke din mobilitet. Særligt til dig, der er ældre eller allerede har fået en skavank, men egentlig for alle, der vil forbedre deres livskvalitet
De fleste mærker mere til deres krop med alderen. Her får du - udover en personlig historie og en introduktion til yoga - simple øvelser, der bl.a. kan styrke din mobilitet
De fleste mærker mere til deres krop med alderen. Her får du - udover en personlig historie og en introduktion til yoga - simple øvelser, der bl.a. kan styrke din mobilitet
Holdings available on the shelf
Fetching holdings information.
Material details
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Subject
Classification
79.53 (Yoga. Gøsselgymnastik. Mensendieck-gymnastik)
Contributor
Description
Indhold: Er min sygdom min ven? ; Forstå og lev med yoga ; Mærk dit åndedræt ; Yoga for sindet ; Find din balance ; Yogatransformation ; Giv slip ; Samlet øvelsesoversigt ;...
ISBN no.
9788797401200
Version
1. udgave, 2. oplag ([2023])
Extent
193 sider
Publisher
Body Mind
Audience
alment niveauvoksenmaterialer
Persónur
911116-katalog:134156546|600|a,h