Vejledning i hvordan man opnår et varigt vægttab ved hjælp af styrketræning, motion og den rette ernæring. Med styrke- og konditionsprogrammer af forskellige sværhedsgrader
Holdings available on the shelf
Fetching holdings information.
Material details
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Subject
Classification
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Contributor
Description
Indhold: Alle kan tabe sig ; Alle kneb gælder ; Forstå dit vægttab ; Optimal fedtforbrænding ; Styrketræning er godt for dit vægttab ; Det sundeste vægttab ; Vælg den rigtige...
ISBN no.
9788740008913
Version
1. udgave, 2. oplag (2014)
Extent
193 sider
Publisher
Politiken
Audience
alment niveauvoksenmaterialer
Persónur
911116-katalog:50978532|600|a,h