En bred vifte af øvelser og programmer, som alle sætter sundheden i højsædet og gør dig i stand til at bruge din krop optimalt. Suppleret med 20 proteinrige opskrifter
Holdings available on the shelf
Fetching holdings information.
Material details
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Classification
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Contributor
Description
Indhold: Byg din drømmekrop ; Opskrifter ; Hvorfor funktionel træning? ; Styrketræning ; Konditionstræning ; Programmer ; Opskrifter...
ISBN no.
9788740015102
Version
1. udgave, 1. oplag (2014)
Extent
218 sider
Publisher
Politiken
Audience
alment niveauvoksenmaterialer
Persónur
911116-katalog:51271076|600|a,h