- Bog
Boost din sundhed : slank, stærk og sund på 4 uger
By Christina Dam Rekstad, Camilla Zarah Lawes (2015)
I 4 uger, 4 gange om året - én for hver årstid - spiser man kun sunde måltider og samtidig følges et træningsprogram på 20 minutter ad gangen, 6 gange om ugen. Der er komplet madplan med opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider samt en træningsplan med øvelser til stuegulvet og udenfor
Holdings available on the shelf
Fetching holdings information.
Material details
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Subject
Classification
61.38 (Ernæring)
Contributor
ISBN no.
9788740019209
Version
1. udgave, 1. oplag (2015)
Extent
254 sider
Publisher
Politiken
Audience
alment niveauvoksenmaterialer
Persónur
911116-katalog:51684451|600|a,h