Om fysisk aktivitet, funktionsevne og kommunikation set i forhold til demens med gode råd til planlægning og udførelse af træning. Til sidst er der forslag til 27 øvelser og lege fordelt på fem hverdagsmiljøer: eget hjem, naturen, træningscenter, pleje- eller aktivitetscenter og foreningen

Træningsguide med inspiration til 27 forskellige fysiske aktiviteter for mennesker med demens og for ældre med nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne, der har behov for støtte til at være fysisk aktive. Henvender sig til medarbejdere i kommuner, frivillige, pårørende, trænere i foreninger m.fl.