• Bog

Yoga for ryg, nakke og skuldre

Rithøvundur: Susanne Lidang (f. 1977) (2019)
Enkle yogaøvelser med fokus på at forebygge eller lindre stivhed og smerter i ryg, nakke og skuldre. Med praktiske råd og træningsprogrammer opdelt i temaerne: morgen-yoga, pause-yoga, gear ned-yoga og weekend-yoga

Enkle yogaøvelser med fokus på at forebygge eller lindre stivhed og smerter i ryg, nakke og skuldre. Med praktiske råd og træningsprogrammer opdelt i temaerne morgen-yoga, pause-yoga, gear ned-yoga og weekend-yoga
Evni yogavenjingar yoga nakkin akslar ryggurin venjingarskráir venjingar

Eintøk á bókasavninum

Heintar upplýsingar um eintøkini hjá bókasavninum...